こんにちは。看護師の松本です。
桜の盛りも過ぎ、いつの間にか葉桜の季節になりましたね。
みなさん新年度の生活は落ち着いてきましたか？
最近家事や仕事の頑張りすぎで、肩こりや腰痛の患者さんが増えている印象を受けます。
まだまだ慌ただしい日々が続くかと思いますが、ご自身の身体と相談しながら、しっかり休養もするよう心がけてくださいね。